지루성 피부염 증상과 원인 및 5가지 치료법?
지루성 피부염 이란 무엇입니까?
지루성 피부염은 주로 두피에 영향을 미치는 일반적인 피부 상태 입니다.
비늘 모양의 살갗과 붉은 피부 및 비듬을 유발 합니다.
지루성 피부염은 또한 얼굴, 코 측면 , 눈썹 , 귀 , 눈꺼풀 및 가슴과 같은 신체의 지성 부위에 영향을 줄수 있습니다.
지루성 피부염은 치료 없이도 사라질 수는 있습니다.
또한, 증상이 사라지기 전에 반복 치료가 필요 할 수 있습니다.
그리고 흔히 재발도 가능 합니다.
부드러운 클렌져와 샴푸로 매일 클렌징 하면 유분과 각질 형성을 줄일 수 있는 관리가 필요 합니다.
지루성 피부염은 비듬, 지루성 습진 및 지루성 건선이라고도 합니다.
두피에 딱딱하고 비늘 모양이 부분적으로 생깁니다.
지루성 피부염의 증상은 무엇입니까?
지루성 피부염 징후 및 증상은 다음과 같습니다.
두피, 머리카락, 눈썹, 수염 또는 콧수염의 피부 각질 일어남.
두피, 얼굴 , 코 옆면 , 눈썹 , 귀, 눈꺼풀, 가슴, 겨드랑이, 사타구니에 빵껍질과 같은 각질이 유발되며 유분이 많은 피부
붉은 피부
가려움증
가려움증
스트레스를 받으면 증상이 더 심해질 수 있습니다.
지루성 피부염의 원인은 무엇입니까?
지루성 피부염에는 유전적 영향이 있습니다.
지루성 피부염 환자에게는 11가지 유전자 돌연변이 또는 단백질 결핍이 더 흔하게 나타 납니다.
대부분의 유전자는 면역 반응 또는 표피 분화에서 역할을 합니다.
이 상태는 피지 생성이 많은 부분에서 발생하는 경향이 있기 때문에 지성피부가 지루성 피부염을 유발 하는
요인으로 생각 됩니다.
지루성 피부염의 자연 치료법은 무엇입니까?
1. 피부를 청결하게 관리합니다.
신체와 얼굴의 지루성 피부염의 경우 매일 씻고 증상이 나타나는 부위를 청결하게 유지 하는것이 좋습니다.
지루성 피부염에 햇빛을 충분히 쬐면 피부에 염증을 일으키는 효모의 성장을 막을 수 있습니다.
두피에 지루성 피부염 증상이 있는 경우 성인은 콜타르, 살리실산, 셀레늄 설파이드 또는 아연 피리 티온을 함유 한
비듬 샴푸를 사용 할 수 있습니다.
2. 생선 기름을 충분히 섭취합니다.
오메가3 지방산이 많은 생선 기름은 항염증의 효과를 가집니다.
연구에 따르면 오메가3 보충제를 복용하면 다양한 염증성 피부 상태의 피부증상이 완화 됩니다.
3. 알로에 베라를 섭취 하십시오.
알로에 베라는 항 염증 효과도 가지고 있으며, 연구에 따르면 지루성 피부염 치료에 효과적이라고 합니다.
알로에 베라 보충제는 균 증식을 억제하고 중증을 낮추는데 도움이 될 수 있습니다.
하지만 좋다고 해서 10세 미만 어린이에게 알로에 베라 보충제를 주지 마십시오.
그리고 의사와 복용량을 먼저 상담하는것이 좋습니다.
알로에 베라는 변비를 치료하는데 에도 사용 됩니다.
하지만 다음과 같은 부작용을 가질 수 있습니다.
복부 경련
설사
변비
소변 변색
알로에 베라를 복용이 아닌 피부에 국소 적으로 사용하면 지루성 피부염 발적 및 가려움증을 관리하는데 도움이 될 수 있습니다.
국소 부위에 알로에 베라를 사용 하기전에 소량을 건강한 피부에 테스트 해보십시오.
12시간에서 24시간 내에 반응이 없으면 국소 사용이 안전하다는 증거 입니다.
혹시나 사용했을때 아래에 증상이 나타나면 알로에 베라 사용을 중단 하십시오.
발적
작열감
민감한 반응
4. 프로바이오틱스
프로바이오틱스는 면역 체계를 강화 시키고 신체 전체의 염증 반응을 감소 시킬 수 있습니다.
지루성 피부염에 대한 프로바이오틱스의 영향에 대한 연구는 아직 많지 않지만
프로바이오틱스는 여전히 더 건강한 면역력을 만들어 주므로 시도해볼 가치가 있습니다.
5. 티트리 오일
티트리 오일은 오랫동안 많은 피부 상태에 대한 치료법으로 연구 되어 왔습니다.
항균, 항진균 및 항염증의 특성이 있습니다.
티트리 오일의 국소적인 사용은 안전하지만 단독으로 사용하는게 아니라
코코넛이나 올리브 오일과 같은 오일과 희석해서 사용해야 합니다.