설사의 원인과 치료 및 예방법?
설사는 가장 흔한 건강 불만 중 하나 입니다.
가벼운 일시적 상태에서 생명을 위협 할 수 있는 상태 까지 다양 합니다.
전 세계적으로 매년 약 20억건의 설사병이 발생하며,
대부분 개발 도상국에서 5세 미만의 190만 어린이가 설사로 사망 하기도 합니다.
설사는 비정상적으로 느슨하거나 묽은 변이 특징 입니다.
대부분의 설사는 박테리아 , 바이러스 또는 기생충에 의해 발생 합니다.
설사의 원인은 무엇입니까?
대부분의 설사는 위장관의 감염으로 인해서 발생 합니다.
이 감염의 원인이 되는 미생물은 다음과 같습니다.
박테리아
바이러스
기생충
급성 설사의 가장 흔한 원인은 살모넬라 균 이며 독소를 생산하는 대장균 입니다.
만성 설사 사례의 명확한 원인은 없지만 가장 흔한 과민성 대장 증후군이라고 합니다.
과민성 대장 증후군은 복잡한 증상입니다.
과민성 대장 증후군의 원인으로는
설사, 변비 또는 둘다를 포함하여 장경련이 심한 복통과 변화된 배변 습관이 있습니다.
염증성 장 질환은 만성 설사의 또 다른 원인 입니다.
궤양성 대장염 또는 크론 병을 설명하는데 사용되는 용어 입니다.
두 조건에서 대변에 종종 혈액이 있습니다.
만성 설사의 다른 주요 원인은 다음과 같습니다.
미세한 대장염
이것은 보통 밤에 종종 고령자에게 영향을 미치는 지속적인 설사 입니다.
흡수성 및 소화 불량 설사
첫번째는 영양소 흡수 장애로 인한것 이고, 두번째 소화 불량 설사는 소화 기능 장애로 인한 것 입니다.
만성 감염
여행 또는 항생제를 사용한 기록 이 있다면 만성 설사에 대한 단서가 될 수 있습니다.
다양한 박테리아와 기생충이 원인 일 수 있습니다.
약물 유발 설사
완하제와 항생제를 포함한 다른 약물은 설사를 유발 할 수 있습니다.
내분비 원인
때때로 호르몬 인자는 예를 들어 애디슨 병 및 카르시노이드 종양의 경우 설사를 유발 합니다.
암 원인
많은 장암과 관련이 있습니다.
설사의 치료는 어떻게 합니까?
설사약
대변을 감소 시키는 장 운동 방지 약물 입니다.
하지만,
설사약은 변을 통한 병원체 제거를 감소시켜 박테리아 감염을 연장 시킬수 있다는 우려가 있습니다.
항생제
항생제는 박테리아 감염으로 인한 설사 치료에만 사용 됩니다.
원인이 특정 약물인 경우 다른 약물로 전환 할 수 있습니다.
프로바이오틱스
설사에서 프로바이오틱스의 역할에 대한 증거가 있습니다.
항생제 관련 설사 또한 프로바이오틱스의 사용으로 감소 될 수 있습니다.
하지만 , 수많은 변형이 있기 때문에 의사에게 조언을 구해야 합니다.
설사를 악화 시킬수 있는 음식은 무엇입니까?
무설탕 껌, 건과일
카페인 음료
과일 주스 , 포도, 꿀, 견과류, 무화과 ,청량 음료 및 자두에서의 많은 양의 과당
유제품의 유당
마그네슘
설사로 인한 합병증은 무엇 입니까?
설사가 잠재적으로 심한 2가지 합병증은 다음과 같습니다.
급성 또는 만성 설사로 인한 탈수
만성 설사와 함께 오는 흡수 장애
설사는 또한 광범위하게 만성 질환의 징후 일 수 있습니다.
이러한 문제는 추가 문제를 예방하기 위해 진단을 받아야 합니다.
설사의 예방법은 무엇입니까?
깨끗하고 안전한 식수
좋은 위생 시스템
배설 후 손 씻기
음식을 먹기전에 좋은 위생 습관
생후 첫 6개월 동안 모유 수유
감염 확산에 대한 교육
손 씻기를 촉진하기 위한 공중 보건 기관의 개입이 설사 율을 약 3분의 1까지 줄일 수 있다는 증거가 있습니다.