등산1 등산이 삶을 풍요롭게 하는 7가지 이유? 우리 모두는 산에 오르는 것이 삶을 더 좋게 만들 수 있다는 것을 알고 있지만구체적으로 알고 있지는 않습니다. 이 포스팅에서는 등산이 삶을 풍요 롭게 하는 7가지 이유에 대해 살펴 보겠습니다. 등산이 삶을 풍요롭게 하는 이유 7가지? 1. 신체 건강 및 지구력이 향상 됩니다. 등산을 하게 되면 산에서 놀라운 힘과 지구력을 쌓을뿐만 아니라 신진대사 또한 활발해 집니다. 폐가 강해지도록 훈련 시키며 산을 오를때 마다 불안과 스트레스가 줄어 듭니다. 또한, 등산은 노력한 만큼 성과가 바로 보이는 운동이기 때문에 자신감을 얻는데에 좋은 운동이라고 할수 있겠습니다. 2. 평소에 보지 못한 곳을 볼 수 있습니다. 높은 산일수록 절경이 좋습니다. 그 장소에 도달하기 위해서는 많은 노력이 필요하기 때문에 아무나 볼수 .. 2020. 4. 28. 이전 1 다음
