캐모마일3 캐모마일 차의 효능 8가지와 피해야 할 사람? 캐모마일 차는 오랫동안 전통적인 민간 요법으로 다양한 건강 문제에 사용 되어 온 차 입니다. 현재 연구자들은 암과 당뇨병을 포함한 질병 관리에 대한 효과를 더 많이 연구하고 있습니다. 캐모마일 차란 무엇입니까? 다양한 캐모마일 차의 효능은 다양 합니다. 진하게 태워 먹을경우 취약한 사람들에게 부작용을 일으킬 가능성이 높습니다. 그러므로, 낮은 복용량으로 시작하고 큰 복용량으로 천천히 작업 하는 것이 가장 안전 합니다. 캐모마일에는 플라보노이드라는 화학 물질이 포함 되어 있습니다. 이 플라보노이드는 많은 식물에 존재하는 일종의 영양소 이며 의학적 효과에 중요한 역할을 합니다. 캐모마일 차의 장점 8가지는 무엇입니까? 1. 생리통 완화에 도움을 줍니다. 여러 연구에서 캐모마일 차를 생리통 감소의 효과가 드러.. 2020. 4. 19. 에센셜 오일과 아로마 오일의 효능? 에센셜 오일은 종종 건강을 지원하기 위해 식물 추출물을 사용하는 대체 의학의 한 형태 인 아로마 테라피에 사용 됩니다. 그러나 이러한 오일과 관련된 건강 문제중 일부는 논란의 여지가 있습니다. 에센셜 오일은 무엇입니까? 에센셜 오일은 식물에서 추출한 화합물 입니다. 독특한 방향 화합물은 에센셜 오일에 특징적인 본질을 부여합니다. 에센셜 오일은 증류 또는 냉간 압착과 같은 기계적 방법을 통해 얻을수 있습니다. 방향 화학 물질을 추출한 후에는 오일과 결합하여 바로 사용할 수 있는 제품이 만들어 집니다. 화학 공정을 통해 얻은 에센셜 오일은 진정한 에센셜 오일로 간주되지 않기 때문에 오일 제조 방법이 중요 합니다. 에센셜 오일은 어떻게 사용됩니까? 에센셜 오일은 아로마테라피에 가장 일반적으로 사용되며 다양한 .. 2020. 4. 17. 불면증 걱정 없는 카페인 없는 차 8가지? 요즘은 차의 종류가 다양한 맛과 향으로 나와서 사람들의 기호에 따라차를 마실수 있습니다. 차는 맛이 좋을뿐만 아니라 일부의 허브차에는 건강 증진 효과가 있습니다.실제로 , 허브차는 수백년 동안 다양한 질병에 대한 자연 요법으로 사용되어 왔습니다. 일부 차 종류에는 카페인이 함유되어 있기 때문에그래서 제가 소개해드릴 차는카페인이 없는 차 8가지를 소개해드리겠습니다. 불면증 걱정 없는 카페인 없는 차 8가지? 1. 캐모마일 차 캐모마일 차는 진정 효과로 가장 잘 알려져 있으며 수면 보조제로 자주 사용 됩니다. 카모마일 차를 마시면 수면의 질이 향상 되고 우울증 완화에 도움을 줍니다. 그리고, 불면증 환자 34명을 대상으로 한 연구에서는 캐모마일 차를 복용 한 후밤에 잠을 자주 깨는 증상이 약간 개선 된 보고.. 2020. 3. 4. 이전 1 다음
