열대과일 패션후르츠의 놀라운 5가지 효능?
패션후르츠는 영양가가 높은 열대과일로 특히, 건강에 민감한 사람들 사이에서 인기를 얻고 있습니다. 작은 크기에도 불구하고, 건강에 도움이 될 수 있는 항산화성분, 비타민 및 식물화합물이 풍부합니다. 패션후르츠는 열대과일이지만 , 일부 품종은 아열대 기후에서도 생존 할 수있습니다. 이러한 이유로, 그들은 전 세계에서 재배되고 있으며, 작물은 아시아, 유럽, 호주 및 남미와 북미에서 주로 찾을수 있습니다. 실제로 한 연구에 따르면, 패션후르츠는 바나나, 리치, 망고, 파파야, 파인애플등 다른 열대 과일보다 폴리페놀이 더 풍부하다는 사실을 발견 했습니다. 또한, 패션 후르츠는 소량의 철분을 제공 합니다. 우리 몸은 음식을 통해 보통 철분을 잘 흡수하지 못합니다. 그러나, 패션 후루츠의 성분에는 철분 흡수를 향..
2020. 9. 25.
