커피1 아메리카노 건강에 좋은 효능 10가지? 아메리카노는 가장 인기있고 많이 마시는 음료중 하나 입니다. 커피를 마시는 사람은 심각한 질병의 위험이 훨씬 낮다는 연구결과 까지 있을정도로 아메리카노의 숨겨진 효능이 많은데요. 그래서 아메리카노가 건강에 좋은 효능 10가지를 한번 정리 해보았습니다. 아메리카노 건강에 좋은 효능 10가지? 1. 신체 에너지를 향상시키고 두뇌 수준을 더 높게 만듭니다. 아메리카노는 사람들이 피곤하지 않고 에너지 수준을 높이는데 도움이 될 수 있습니다. 카페인이라는 성분을 함유하고 있기 때문입니다. 우리가 아메리카노를 마시게 되면 카페인이라는 성분이 혈류에 흡수 됩니다. 혈류를 타고 뇌로 이동 합니다. 뇌에서 카페인은 억제성 신경 전달 물질인 아데노신을 차단합니다. 이 일이 발생하면 도파민과 같은 다른 신경 전달 물질의 양.. 2020. 2. 28. 이전 1 다음
