건 무화과1 요즘 뜨는 무화과 효능과 부작용? 무화과의 과육은 분홍색이며 부드럽고 단맛이 있습니다. 무화과와 그 잎은 영양분으로 가득 차 있으며, 다양한 건강상의 효능을 제공 합니다. 소화를 촉진하고 심장 질환의 위험을 줄이며, 혈당 수치를 관리하는데 도움이 될 수 있습니다. 그렇다면 , 무화과의 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 요즘 뜨는 무화과의 효능? 1. 소화기 건강을 증진 시킵니다. 무화과는 오랫동안 가정 요법이나 변비와 같은 소화 문제에 대한 대체 치료법으로 사용되어 왔습니다. 여기에는 섬유질이 포함되어있어 대변을 부드럽게 하고 변비를 예방하며, 프리바이오틱 과 장을 채우는건강한 박테리아를 위한 영양 공급 역할을 하여 소화기 건강을 증진 하는데 도움이 될 수 있습니다. 동물 연구에서 무화과 열매 추출물 또는 잼은 소화관을 통한 음.. 2020. 9. 10. 이전 1 다음
