라즈베리1 라즈베리의 6가지 효능과 섭취법? 라즈베리는 장미과에 속하는 식물 종의 식용 과일 입니다. 블랙베리 , 블루베리 등 다양한 종류의 라즈베리가 있지만 , 붉은색의 라즈베리가 가장 일반적 입니다. 라즈베리는 유럽과 북아시아가 원산지이며 전세계 온대 지역에서 재배 됩니다. 서양식 산딸기라도 부르기도 합니다. 이 달콤하고 새콤한 라즈베리는 유통기한이 짧고 여름과 가을에만 수확 됩니다. 그렇다면 수확시기도 짧고 유통기한이 짧은 라즈베리의 놀라운 효능을 한번 살펴 보겠습니다. 라즈베리의 6가지 효능? 1. 항산화 성분이 풍부해 질병 위험을 줄일 수 있습니다. 항산화 성분은 세포가 산화 되는것으로 부터 보호 해주고 회복하는데 도움을 주는 식물 화합물입니다. 대표적으로 산화 되어 나타나는 질병은 암, 당뇨병, 심장병 및 기타 질병의 위험과 관련이 있습.. 2020. 9. 8. 이전 1 다음
