피로감 원인1 당신에게 자주 찾아오는 피로감 원인 10가지는? 피로는 매우 피곤한 신체적 , 정신적 상태와 관련된 일반적인 문제입니다. 육체적인 피로와 정신적인 피로는 다르지만 종종 함께 발생 합니다. 장기간의 신체적 피로는 정신적 피로를 유발 할 수도 있습니다. 수면 상태가 좋지 않으면 피로해질 수 있으며 성인 기준으로 하루에 7~8시간의 수면 을 권장 합니다. 불면증은 다양한 건강상태와 관련이 있습니다. 그 증상은 다음과 같습니다. 당뇨병 고혈압 심장병 비만 우울증 피로의 일부 원인은 빈혈, 갑상선 질환, 당뇨병, 폐 및 심장 질환 및 최근에 출산을 포함한 원인 일수도 있습니다. 당뇨병과 같은 건강 상태가 진단되었을때 올바르게 관리 된다면 피로가 사라 질수 있습니다. 당뇨병을 치료하기위해서도 그렇고 일반적으로 피로감이 있는 사람도건강한 식생활과 규칙적인 신체 활.. 2020. 2. 25. 이전 1 다음
