스트레스 탈모와 관계가 있을까?

머리카락은 일생 동안 질감과 두께가 변하는게 일반적 입니다.

만약 당신이 날이 갈수록 겉보기에 머리카락이 점점 가늘어지는 사람이라면 이것을 아는 것이 쉽지는 않을 것입니다.

머리 카락이 얇아지거나 빠지면 그 이유를 알고 싶어 안달일 것입니다.

탈모는 스트레스 , 유전 또는 다른 요인에 의한 것인가? 라고 묻는다면

대답은 모두 "예" 입니다.

다음은 탈모증의 몇 가지 유형입니다.

정상적인 탈모

아쉽지만 ,우리의 머리카락은 두피에 무기한으로 머물러 있지 않습니다.

각 머리카락에는 자연 수명이 있으며 그 후에는 자연적으로 빠집니다.

실제로 우리는 평균 두피에 포함 된 100,000개 중 하루에 약 100개의 머리카락이 빠집니다.

아래에 몇가지 요인이 있습니다.

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수명 

한 모발의 평균 수명은 4.5년 입니다. 모발은 빠지고 6개월 이내에 새로운 모발에 의해 교체 됩니다.

스타일링 

샴푸 , 드라이, 빗질 등 은 모두 몇 가닥의 머리카락이 빠지는 것을 유발 할수 있습니다.

우리는 대부분 규칙적으로 이 행동을 하고 있씁니다.

노화 

30세 이후 남성과 여성은 모두 머리카락이 빠지기 시작하지만 , 남성은 더 빠른 속도로 탈모가 오는 경향이 있습니다.

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유전성 탈모

많은 사람들이 믿는 것처럼 유전적 탈모는 과도한 양의 모발 탈락이 아니라

교체 되려고 빠진 모발을 대체 하기 위해 불충분 한 모발이 자라기 때문에 발생 합니다.

그러나 결과는 동일 합니다.

멀어지는 헤어라인과 대머리 , 유전성 대머리는

아래의 몇 가지 요인과 관련이 있습니다.

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성별 

유전성 탈모는 여성보다 남성에서 훨씬 흔한 증상입니다.

나이

 30세가 되면 4명중 1명이 탈모입니다. 60세에는 남자 3명중 2명이 탈모가 일어납니다.

호르몬

 탈모는 남성호르몬 테스토스테론과 관련이 있습니다.

스트레스가 탈모와 관계와 영향?

여러분은 스트레스가 탈모를 유발 할 수 있다는것을 어디선가 들었을지도 모릅니다.

맞습니다. 사실 입니다.

처음 두가지 탈모 원인은 유전적인게 강하지만 , 스트레스에 의한 탈모는 환경적으로 발생하며, 

스트레스를 관리할수 있다면 쉽게 탈모가 오지 않게 제어 할 수있습니다.

부상 , 질병 또는 수술과 관련된 신체적 또는 정신적인 스트레스와 같은 것들은

아래에 두가지 유형으로 탈모 중 하나를 유발 할수 있습니다.

텔로겐성플루움  (telogen effluvium)

덜 심각한 유형의 탈모로 모발은 성장을 멈추고 휴지기에 있다가 2~3개월 후에 빠집니다.

그리고 나서 6개월에서 9개월 이내에 다시 자랍니다.

원형 탈모증

다른 종류의 스트레스 유발 탈모는 원형 탈모증으로 알려져 있으며, 모낭에 대한 백혈구 공격이 수반 됩니다.

이러한 유형의 탈모증상으로 인해 모발도 몇 주 내에 빠지지만 (보통 군데 군데 빠집니다.)

두피 전체와 심지어 체모까지 관여 할수 있습니다.

머리카락은 저절로 다시 자랄 수도 있지만 치료도 필요 할 수있씁니다.

스트레스 관리만으로 탈모를 제어 할수있다니 놀랍습니다.

간단하면서도 쉽게 스트레스를 해소하는 방법은

제가 이전에 포스팅 한게 있으니

아래 링크로 들어가셔서

참고하시기 바랍니다. 

https://hikidong.tistory.com/21