20 대 탈모의 원인 대표적인 6가지?

남성이든 여성이든 탈모는 나이의 영향에 따른다고 할 수있습니다.

남성의 경우 대머리가 다소 흔합니다. 

특히, 정년퇴직이 가까워 질 수록 이마 쪽 머리카락이 얇아 지기 시작합니다.

여자들은 전체적으로 머리카락이 얇아지면서 탈모가 오기 시작합니다.

20 대와 30 대 에 탈모가 생기면 어떻게 해야합니까?

20 대 와 30 대 탈모가 걱정된다면 남성과 여성의 잠재적인 원인을 봐야합니다.

또한, 몇 가지 간단한 검사로 건강 상태나 비타민 결핍을 피할수 있도록 

전문 병원에 방문하시는것이 가장 바람직합니다.

20 대 또는 30 대 탈모의 원인은 무엇일까요?

1. 호르몬

특히, 여성은 호르몬의 균형이 매우 중요하며 스트레스, 임신 및 약물과 같은 것들로 인해

호르몬이 약해 질수 있습니다. 임신 후 모발이 가늘어지는 것을 눈치 채고 있다면,

이는 전적으로 정상입니다.

남성이든 여성이든 스트레스 수준이 높으면 코티솔 수치가 높아져 다른 호르몬을 유지하기가 어려워 집니다.

이 호르몬이 불균형 해지면 머리카라락이 빠지거나 얇아지기 시작합니다. 

호르몬이 다시 균형을 잡으면 (아기를 낳은후 몇 개월 또는 스트레스가 끝났을때)

머리카락이 다시 자라기 시작합니다.

2. 휴지기 탈모

이 상태는 매우 일반적이지만 파악하기 어려울수 있습니다.

그것은 스트레스가 많은 사건, 과도한 식이 조절 또는 약물 복용후 약 3개월 후에 모발의

일시적인 가늘어 짐입니다. 다행스럽게도, 휴지기 탈모의 원인이 해결되면

모발이 다시 자라기 시작합니다.

3. 비듬과 건조한 피부

비듬은 단순히 각질 탈락 증상이라 생각 하신다면 큰 오산 입니다.

비듬은 두피가 건조하여 가려움증, 흉터 및 탈모를 유발 할수 있음을 나타내는 증상입니다.

비듬은 막 생길수 있지만 때로는 곰팡이 감염, 건선 또는 기타 증상의 증거 입니다.

비듬 샴푸를 사용하거나 피부과 의사와 상담하는게 가장 바람직 합니다.

4. 비타민 결핍

머리카락을 포함한 건강한 신체의 면역 체계를 만들려면 비타민이 필요합니다.

비타민 A, 비타민 B 복합 비타민 , 비오틴, 철 ,마그네슘, 칼슘, 아연 또는 다른 비타민이

부족할 때 우리 몸이 항상 건강한 머리카락을 만들수 있는것은 아닙니다.

전문의와 함께 비타민과 미네랄 수치를 한번씩 확인하는 것이 보충해야할 비타민을

확인하는 가장 좋은 방법 입니다.

5. 흡연

성인의 약 30%가 담배를 피웁니다. 담배를 피우면 니코틴이 탈모의 주요 원인이 될수 있습니다.

흡연은 혈관을 확장시켜 모공이 머리카락을 잡는 힘을 느슨하게 만듭니다.

이 문제를 해결 하기위해서는 담배를 끊어야 합니다.

6. 유전

가족 중 누군가가 대머리 또는 얇은 모발의 병력이 있는 경우 유전적으로 발생할 확률이 있습니다.

경우에 따라 30 대 중반에 시작 됩니다. 이를 치료하기 위해

전문의과 피부과 의사는 고 지방 식이요법과 비오틴을 권장할수 있습니다.

조기 탈모를 막기 위해 해야 할일?

20 대와 30 대에 탈모가 발생 할수 있따고 생각되고 가족중 누군가가 탈모와 같은 병력이 있다면

반드시 피부과를 방문 하십시오.

문제의 원인을 좁힐 수 있으므로 최대한 빨리 문제를 해결 할수있는 방법입니다.